Салфетки vs тампоны vs менструальные чаши: Что лучше для женской гигиены?
Менструальный цикл женщины – это естественный процесс, к которому следует относиться с максимальным уважением. Однако при изобилии выбора средств женской гигиены, представленных на рынке, бывает трудно решить, какой продукт лучше всего подходит именно вам.
С помощью технологий было достигнуто много успехов в области женской гигиены. Три самых популярных типа средств женской гигиены – это гигиенические салфетки, тампоны и менструальные чаши. Санитарные салфетки, которые также известны как менструальные прокладки, являются одним из популярных вариантов, предпочитаемых женщинами и девушками. Популярность одноразовых гигиенических салфеток видно по доле на мировом рынке что составляет 24,4 млрд. долларов США согласно отчету IMARC group.
Вторым по популярности средством женской гигиены являются тампоны. Они изготавливаются из хлопка, который сворачивается и сжимается в небольшую, похожую на трубку форму. Они вводятся в вульву для впитывания менструальной крови. Доля тампонов на мировом рынке составляет 4,7 миллиарда долларов США, согласно отчету компании Группа IMARC.
Наименее часто используемым средством женской гигиены является менструальная чаша. Менструальная чаша изготовлена из медицинского силикона и вставляется во влагалище подобно тампону. Однако вместо того, чтобы поглощать менструальную кровь, он ее собирает.
Итак, что лучше использовать – гигиенические салфетки или менструальные чаши или тампоны? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов, таких как ваш возраст, уровень активности и личные предпочтения. В этой статье я расскажу вам о плюсах и минусах каждого из этих трех популярных типов средств женской гигиены, чтобы вы могли принять взвешенное решение о том, какой продукт вам больше подходит.
Давайте, не теряя времени, подробно рассмотрим отдельные виды средств женской гигиены.
Гигиенические салфетки
Санитарные салфетки – самый популярный вид средств женской гигиены. Они изготавливаются из хлопка, вискозы или комбинации обоих материалов. Одноразовые гигиенические салфетки выпускаются различных размеров, впитывающей способности и формы.
В среднем за цикл у женщины выделяется от 30 до 60 мл менструальной крови. В зависимости от количества выделяемой менструальной крови вам необходимо выбрать гигиеническую салфетку с соответствующим уровнем впитываемости. Например, если у вас обильные вагинальные выделения, вам необходимо использовать гигиенические салфетки с высоким уровнем впитываемости.
Санитарные прокладки выпускаются в различных формах, таких как обычные, с крылышками и на ночь. Обычные прокладки – самый распространенный тип. Они имеют прямоугольную форму и клейкие полоски на задней стороне, которые помогают удерживать их на месте. Крылатые прокладки похожи на обычные прокладки, но у них есть крылья, которые помогают удерживать их на месте. Гигиенические прокладки на ночь имеют больший размер и более высокий уровень впитываемости, чем обычные прокладки или прокладки с крылышками.
Плюсы и минусы гигиенических салфеток
Плюсы и минусы гигиенических салфеток помогут вам решить, являются ли они подходящим для вас видом средств женской гигиены. Некоторые из преимуществ гигиенических салфеток включают:
- Простота в использовании– Одна из лучших особенностей гигиенических салфеток заключается в том, что их очень легко использовать и утилизировать. Все, что вам нужно сделать, это отклеить клейкую полоску и поместить гигиеническую салфетку в нижнее белье.
- Легкодоступные-Они широко доступны, и их можно купить в большинстве супермаркетов, аптек или в магазинах товаров повседневного спроса.
- Разнообразие выбора– Каждая женщина отличается от других по размеру, течению и предпочтениям. Санитарные прокладки бывают разных размеров, форм, степени впитываемости и толщины. Вы можете легко найти гигиеническую салфетку, отвечающую вашим конкретным потребностям, поскольку на рынке представлен широкий выбор.
- Недорого – вишенкой на вершине является то, что они очень недорогие и доступные. Вы можете приобрести желаемую подушечку по доступной цене.
С другой стороны, у гигиенических салфеток есть и минусы. The following are some of the cons that you must be aware:
Неудобно для кого-то– Хотя они просты в использовании, некоторым женщинам они могут показаться неудобными. Клейкие полоски на обратной стороне гигиенических салфеток иногда могут раздражать кожу. Кроме того, некоторые женщины могут обнаружить, что прокладки громоздки и заметны при ношении тесной одежды.
Риск инфекции– Если не менять их достаточно часто, существует риск развития инфекции мочевыводящих путей или других видов инфекций.
Раздражение кожи– Некоторые женщины могут испытывать раздражение кожи или сыпь из-за материалов, используемых в гигиенических салфетках.
Проблемы с протеканием– Салфетки могут протекать, если их меняют недостаточно часто или если они не подходят по размеру для вашего потока.
Рост бактерий-Если их не менять часто, кровь и влага в использованных гигиенических салфетках могут стать идеальной средой для роста бактерий.
Воздействие на окружающую среду– Одноразовые прокладки – это один из видов менструальной продукции, который наносит вред окружающей среде. Они оказываются на свалках, в океанах или сжигаются и ухудшают естественную среду обитания своим пластиковым загрязнением.
Итак, вот некоторые плюсы и минусы гигиенических салфеток, которые следует иметь в виду перед их использованием. Перейдем ко второму типу средств женской гигиены – тампонам.
Тампоны
Тампоны – еще один популярный вид средств женской гигиены. Они изготавливаются из хлопка или вискозы и могут быть разных размеров и впитывающей способности. Они вставляются в вульву подобно менструальным чашам. Согласно одному исследованию, женщины в возрасте до 41 года используют тампоны.
В среднем за цикл у женщины выделяется от 30 до 60 мл менструальной крови. В зависимости от количества выделяемой менструальной крови вам необходимо выбрать тампон с соответствующим уровнем впитываемости. Например, если у вас обильные менструации, вам необходимо использовать тампоны с высоким уровнем впитываемости.
Каков рабочий механизм тампона?
Механизм работы тампонов прост – они впитывают менструальную кровь. Они изготавливаются из хлопка или комбинации вискозы и хлопка. Они бывают разных размеров и разной впитывающей способности. Они вводятся во влагалище с помощью аппликатора или пальцев. Впитывающий материал тампона впитывает менструальную кровь.
Каких размеров бывают тампоны?
Они доступны в различных размерах. Эти размеры в основном измеряются количеством жидкости, которую они могут поглотить. Размер зависит от вашего возраста, течения и тонуса мышц влагалища. Вот руководство, которое поможет вам выбрать правильный размер в соответствии с вашими потребностями:
Junior или light- имеют меньший размер и предназначены для женщин с легким течением. Они имеют более низкий уровень впитываемости и идеально подходят для женщин, которые только начинают пользоваться менструальными средствами.
Regular– это самые популярные размеры, они предназначены для женщин со средним потоком. Они обладают умеренным уровнем впитываемости.
Super – они больше по размеру и предназначены для женщин с обильными потоками. Они обладают высокой впитывающей способностью и могут удерживать большее количество жидкости, чем обычные тампоны.
Супер плюс- это самый большой размер тампонов, они предназначены для женщин с очень сильным потоком. Они имеют самые высокие показатели впитываемости.
Теперь, когда мы обсудили основы тампонов, давайте рассмотрим плюсы и минусы тампонов.
Плюсы тампонов
Тампоны имеют свои преимущества, которые невозможно найти в гигиенических салфетках. Ниже перечислены некоторые плюсы тампонов:
Больше свободы
Женщины и девушки нуждаются в свободе во время менструации, и именно здесь на помощь приходят тампоны. Они дают больше свободы, чем прокладки. Вы можете носить все, что хотите, не беспокоясь о протекании, видимости или дискомфорте.
Невидимый
Одна из проблем с гигиеническими прокладками заключается в том, что они видны, и это может быть источником смущения для некоторых женщин и девушек. Тампоны не видны, так как они находятся внутри вульвы, и это придает вам больше уверенности.
Можно использовать во время занятий спортом и других видов деятельности
Тампоны могут быть отличным вариантом для женщин и девушек, которые занимаются спортом или другими видами деятельности. Они позволяют без опасений участвовать в физических нагрузках.
Discreet
Тампоны очень незаметны, их можно легко спрятать. Вы можете носить их с собой, и никто не узнает, что они у вас есть.
Удобный
Тампоны обычно более удобны, чем прокладки, и вы можете забыть, что носите их.
Минусы тампонов
Тампоны также имеют некоторые недостатки, о которых вы должны знать перед их использованием. Ниже перечислены некоторые минусы тампонов:
Риск TSS
Одним из самых больших недостатков тампонов является риск развития TSS или синдрома токсического шока. TSS – это редкое, но серьезное заболевание, которое может возникнуть, когда бактерии попадают в кровь через порез или рану. Это может произойти, если вы оставляете тампон внутри слишком долго или используете тампон с высоким уровнем впитываемости.
Сухость и раздражение
Тампоны могут вызывать сухость и раздражение у некоторых женщин. Это происходит потому, что они впитывают не только менструальную кровь, но и естественную влагу влагалища.
Дискомфорт
Некоторые женщины считают тампоны очень неудобными, особенно если они не привыкли их носить. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к их ношению.
Теперь, когда вы знаете плюсы и минусы тампонов, вы можете решить, подходят ли они вам. Если у вас есть какие-либо сомнения, всегда лучше проконсультироваться со своим врачом.
Теперь давайте рассмотрим менструальные чаши.
Менструальные чашечки
Менструальные чаши – это новый вариант женской гигиены, который становится все более популярным. Эти менструальные чашки сделаны из мягкого силикона и вставляются в вульву подобно тампону. Однако вместо того, чтобы поглощать менструальную кровь, они ее собирают.
На рынке представлено множество различных типов и марок менструальных чаш. Размер колоколообразной чашки обычно зависит от вашего возраста и от того, рожали ли вы вагинально или нет. Важно правильно подобрать размер менструальной чаши, чтобы она была удобной и не протекала.
Плюсы менструальных чаш
Менструальные чаши недооцениваются, но имеют много преимуществ. Ниже перечислены некоторые плюсы менструальных чаш:
Отсутствие риска синдрома токсического шока
Одним из самых больших преимуществ менструальных чаш является отсутствие риска TSS. Это связано с тем, что они не впитывают влагу, поэтому бактерии не могут попасть в кровь.
Меньше сухости и раздражения по сравнению с прокладками и тампонами
Проблема с прокладками и тампонами заключается в сухости и раздражении, которые они могут вызвать. Это происходит потому, что они впитывают естественную влагу влагалища вместе с менструальной кровью. Это может привести к сухости, зуду и раздражению. С другой стороны, менструальные чаши работают по механизму сбора влаги, а не впитывания, поэтому вероятность раздражения минимальна.
Можно носить дольше
Менструальные чашки можно носить до 12 часов, что гораздо дольше, чем тампоны. Эта особенность делает их привлекательными для работающих женщин, которым приходится подолгу находиться в офисе или на рабочем месте.
Дешевле в долгосрочной перспективе
Менструальные чашки – это более экономичный вариант в долгосрочной перспективе, поскольку их можно использовать повторно.
Экологически чистый
Один из положительных моментов менструальных чаш – их экологичность, поскольку их можно использовать повторно. Более того, по сравнению с тампонами и гигиеническими салфетками они вызывают меньше отходов и загрязнений. Поэтому использование менструальных чаш становится все более популярным среди защитников окружающей среды.
Теперь давайте посмотрим на другую сторону медали, то есть на минусы менструальных чаш.
Минусы менструальных чаш
Существуют также некоторые недостатки менструальных чаш, о которых вы должны знать перед их использованием. Ниже перечислены некоторые минусы менструальных чаш:
Сложно вставить
Одним из самых больших недостатков менструальных чаш является то, что их бывает трудно вставить. Это связано с тем, что они мягкие и их нужно сложить, чтобы вставить в лоно. Некоторым женщинам трудно это сделать, и может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.
Может быть грязным
Еще одним недостатком менструальных чаш является то, что они могут быть грязными. Это связано с тем, что при их удалении кровь может вылиться наружу. При их удалении нужно быть осторожным, чтобы не наделать беспорядка.
Может быть некомфортно
Некоторые женщины считают менструальные чаши неудобными. Это связано с тем, что они вставляются в переднюю нижнюю часть и могут вызывать некоторый дискомфорт.
Вот плюсы и минусы менструальных чаш.
Теперь вы знаете плюсы и минусы каждого менструального средства, и можете решить, какое из них вам больше подходит. Если у вас есть какие-либо сомнения, всегда лучше проконсультироваться со своим врачом.
Заключение
Итак, это были три самых популярных средства женской гигиены – гигиенические салфетки, тампоны и менструальные чаши. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Вопрос о том, какой из них лучше для вас, зависит от ваших личных предпочтений. Если вам нужно что-то, что легко использовать и утилизировать, то одноразовые прокладки, т.е. гигиенические салфетки, – лучший вариант для вас. Если вы ищете что-то компактное и маленькое, то тампоны – лучший выбор. А если вы хотите что-то более экономичное и экологичное, то менструальные чаши – лучший вариант. Какой бы продукт вы ни выбрали, убедитесь, что вы используете его в соответствии с инструкцией, чтобы избежать любых проблем. Кроме того, в случае каких-либо сомнений или проблем всегда лучше проконсультироваться с врачом.
